【云南租车】穿上一双好的鞋，可以让我们走的更远。对户外运动来说，更是如此，一双舒适可靠的鞋子，不但可以帮助自己应付各种复杂条件，也是我们安全的保障。可以这么说，对于新手来说，相比其他装备，鞋子可能来的更重要些。
市面上大体上有三种登山鞋，即一般徒步登山鞋、长途旅行登山鞋、专业登山鞋，如果你不时常参加登山活动，建议购买一般徒步登山鞋就可以了，平时休闲也能穿着，而如果你是登山旅行发烧友，可以选购较专业的登山鞋，质量较好价钱也偏高。
1.一般徒步登山鞋
主要是为短途跋涉者设计，适合于一般的户外野营，所登山地不复杂，在外停留时间也只有一到两天。这类鞋的设汁特点是：比较舒适、柔软、透气性好。
但鞋底的硬性、耐磨性是在登山鞋中最低的。.这类鞋的鞋面是用羊皮与化纤合成材料拼接制成，鞋底采川胶塑材料，鞋的里衬采用具有一定透气性的化纤材料，鞋帮较低。
2.长途旅行登山鞋
主要是为较远路程的跋涉者设计，适合于随身携带的登山用具较多，所登的山地类型不是非常复杂，跋涉路程—般为较远路程的登山者。其特点是，靴底具有良好的硬性及耐磨性。
这类靴子的靴面采用羊皮或薄牛皮制成，靴底采用硬塑胶材料或Vibram。靴子里衬采用较软的羊皮或Gore-Tex、SympaTex等材料，靴帮中等高度，可有效保护脚至踝关节。
3.专业登山鞋
主要包括重型登山鞋和重型攀登鞋。前者主要是为长途路程的跋涉者设计，适合于携带较重的登山器材，所登的山地类型较为复杂，在外停留时间较长的登山者。其特点是，靴底具有较强的硬性及耐磨性，可较好地保护脚底。
这类靴子的靴面采用厚牛皮制成，具有很好的柔软及安全性，靴底采用Vibram并加入一定量的碳纤维或钢板，靴子里衬采用Gore-Tex、SympaTex、Cambrelle等材料，靴帮要比中型靴帮高，可有效保护小腿以下的踝关节。
适用于冰雪岩混合的地形，必须有非常硬的鞋底且兼容于快扣式冰爪。但较不适用于平地健行。
面对形形色色的登山鞋，我们不妨从以下几点入手：
一、鞋舌
拿到一双登山鞋，我们先从外到内看，鞋舌处是否连体设计，这关系到登山鞋的防风防沙防水性，这是衡量登山鞋是否专业的标准之一。
二、鞋扣
专业登山鞋的鞋扣制作都是将铜材高温熔融，然后通过模具铸造，一体成型，没有任何拼接的痕迹，不会出现断裂等不良。劣质登山鞋的鞋扣经常会出现断裂，就是因为其鞋扣是拼接而成的，长时间的拉扯，拼接处就会断裂。
三、鞋底
专业登山鞋的鞋底都采用的是双层后跟设计，里面一层是EVA等减震材料，能起到减震的作用；外面一层是橡胶材料，起到防滑耐磨的作用。
劣质登山鞋从外观看也是双层的，但是切开一看就发现鞋底使用的是整块橡胶材料，只不过将外面镀成其他颜色，蒙骗消费者，这种橡胶鞋底往往还充满了气孔，耐磨性能不仅大打折扣，更无任何减震效果，走起路来非常不舒服，而且穿不了多久鞋底就会断裂。
四、内里袜套
说完外观，我们再看鞋内，专业登山鞋鞋内都会有一层防水袜套，用手摸就知道，这也是登山鞋与普通旅游鞋、运动鞋的不同之处，劣质登山鞋用手摸内里，会发现只有外面的半截袜套，里面是没有的，只是普通的鞋帮，舒适性会大打折扣。
选择一双合脚的登山靴，鞋码非常重要，您必须首先试一试，以选择出最适合您的鞋码。实际上各制造商生产出的鞋码都不相同，即使同一号码，也有一定差距。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子，垫上登山时习惯用的鞋垫或其他的靴子内衬。
靴子是否合适，主要是取决于脚指在鞋里的活动松紧，系上鞋带后，脚指与靴子的顶端有适量的活动空间；全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。
靴子的过大或过小、过紧或过松，都会影响到脚在运动时的舒适性，也会影响登山时的体力消耗。
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